MPF部署，開始喇！

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MPF的新聞熱哄哄，不外乎是香港人「蝕到眼坦坦」，芝蛋治只是「刷損少少」，算是避過一赲。這是最壞的時代，亦是最好的時代 - 芝蛋治認為這段時間，可以好好部署。

 

如果預期的經濟衰退，真是在明年來臨，股票仍有下調空間，所以最好不碰股票基金了，而聯儲局在明年第一季後，有可能減息，有利債劵價格上升。

 

芝蛋治日前將10%的保本基金，調至環球債劵基金。再看11月及12月的聯儲局加息的巿場反應，再作安排（不要急，可分批配置）。

 

芝蛋治盡可能避開中概投資產品，可惜，獅子銀行的MPF債劵基金沒有選擇，只有一項「環球債劵基金」，當中約有14%是中國的債劵 - 無得揀。如有得揀，債劵基金結構最好以美國為主及exclude 亞洲國家。

 

不要給巿場上的帶風向者牽著鼻子走，影響情緒。


記著，今天風光明媚。



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牙痛到不得鳥 ，因為油拔法

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周末，突如其來的牙痛， 慘過大病， 寢食難安 ，芝蛋治整整兩晚也沒睡。 等到 周 一 ， 才有牙醫開診。以為避不過杜牙根、植牙 的宿命 （芝蛋治牙齒一向不好）。 奇怪的事發生了 ，醫生看了 X光、做了不同的檢查，醫生 說都算好消息，牙痛並 不是牙齒 、神經系統、 牙 周或扁桃腺 的問題， 但是，她同時也 找不到是什麼問題 ； 不過，痛得如此厲害，一定有炎症，開了消炎丸 給芝蛋治，自行觀察一星期。 吃了 兩 天藥後， 痛感消除了不少 ，相信一日好過一日。   當晚，蛋牛治問：有沒有跟牙醫說你近月做 oil - pulling油拔法? 在那張 恐怖的 治療椅上，芝蛋治實在太緊張，什麽也忘記，當然沒有說。   這 一個月，每朝早上，芝蛋治用 一匙 冷壓椰子油含在口腔流竄，約 15分鐘吐出，之後，正常刷牙。   簡單說說 oil-pulling :   口腔是全身體最多細菌寄生的地方，口腔壞菌除破壞口腔牙齒的健康外，亦會增加各類疾病 的機率 ，如心血管病、中風及失智症；原因是牙菌斑的致病菌會引起發炎反應，再由血管將發炎物質引流至身體其他器官，造成各種疾病。 油拔法的原理是油比水更容易黏住口腔、牙齦、口腔內黏膜的細菌，拔出毒素 ，吐出油後，就是直截了當將毒素排出體外 。 油拔初期，身體會有好轉反應，如胃痛、牙痛、暗瘡 ⋯⋯ 症狀會隨毒素排走而慢慢消除。   芝蛋治不確定今次牙痛是否真是因油拔法將壞細菌抽了出來；如是，就太神了。不過，芝蛋治會繼續油拔法，將一匙油在口中盪來盪去後吐出，吐出後仍如常清潔牙齒，想來想去，對身體不會有什麽壞處，就當是日常保健療程也好。     #上文只屬筆者分享，並不構成任何醫療建議
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投資小記 ： 2023年6月

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