今天什麼也沒做….

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今天什麼也沒做  

中了新冠！我好攰啊

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牙痛到不得鳥 ，因為油拔法

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周末，突如其來的牙痛， 慘過大病， 寢食難安 ，芝蛋治整整兩晚也沒睡。 等到 周 一 ， 才有牙醫開診。以為避不過杜牙根、植牙 的宿命 （芝蛋治牙齒一向不好）。 奇怪的事發生了 ，醫生看了 X光、做了不同的檢查，醫生 說都算好消息，牙痛並 不是牙齒 、神經系統、 牙 周或扁桃腺 的問題， 但是，她同時也 找不到是什麼問題 ； 不過，痛得如此厲害，一定有炎症，開了消炎丸 給芝蛋治，自行觀察一星期。 吃了 兩 天藥後， 痛感消除了不少 ，相信一日好過一日。   當晚，蛋牛治問：有沒有跟牙醫說你近月做 oil - pulling油拔法? 在那張 恐怖的 治療椅上，芝蛋治實在太緊張，什麽也忘記，當然沒有說。   這 一個月，每朝早上，芝蛋治用 一匙 冷壓椰子油含在口腔流竄，約 15分鐘吐出，之後，正常刷牙。   簡單說說 oil-pulling :   口腔是全身體最多細菌寄生的地方，口腔壞菌除破壞口腔牙齒的健康外，亦會增加各類疾病 的機率 ，如心血管病、中風及失智症；原因是牙菌斑的致病菌會引起發炎反應，再由血管將發炎物質引流至身體其他器官，造成各種疾病。 油拔法的原理是油比水更容易黏住口腔、牙齦、口腔內黏膜的細菌，拔出毒素 ，吐出油後，就是直截了當將毒素排出體外 。 油拔初期，身體會有好轉反應，如胃痛、牙痛、暗瘡 ⋯⋯ 症狀會隨毒素排走而慢慢消除。   芝蛋治不確定今次牙痛是否真是因油拔法將壞細菌抽了出來；如是，就太神了。不過，芝蛋治會繼續油拔法，將一匙油在口中盪來盪去後吐出，吐出後仍如常清潔牙齒，想來想去，對身體不會有什麽壞處，就當是日常保健療程也好。     #上文只屬筆者分享，並不構成任何醫療建議
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投資小記 ： 2023年6月

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六、七月是好月份，因為是芝蛋治利息收入的高峯期。   先說六月的操作，基本上不多，入了 VTLE  2025 的公司債劵，孳息率 9.6 %，利息雖高 ，一定是存在高風險，所以，注碼不大。另外，芝蛋治有美元定存到期 ，轉放在 10 月底到期的 美國國庫債劵， 孳息率 有 5.2%，比定存利息高。   芝蛋治在研究 另一檔公司債， 孳息率 只有 6 .XX%的，但勝在穩陣，公司評級在BBB＋。   6 月份利息收入 ： CEF/SSF   ： HK$ 15 89 債券 ： HK$ 55009 股票   ： HK$ 340 定存 ： HK$ 10000 Total ： HK$ 66938   這個月，被動收入不錯，感覺如返工出 bonus 。 #文章只屬個人分享，不構成買賣建議  
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投資年結 - 2023年

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整個 2023 年，對芝蛋治來說，算是無風無浪，安穩地收息。 當中，也有「驚心動魄的情境」，最有印象是年中新世界發展傳不穩，有關的公司債券應聲下挫，蛋牛治手上有一支新世界的債券，這一刻，確實有點「心亂」。但看其資產，要倒下，也不會是兩、三年內的事情，加上背後鄭氏家族撐著，不易倒下 ；新世界提出出售新創建給周大福，算一算相關資金可應付兩年的財務狀況， 事情又過去了。 去年，芝蛋治及蛋牛治的投資的總回報是＋ 11 %，加上銀行的定存利息，總計的被動收入足夠應付家庭支出及旅遊玩樂的使費（芝蛋治一家兩口，開支不多） ； 蛋牛治每日辛勞工作的主動收入，可整份儲起來，期望他能盡快取回生活的主動權，可選擇繼續工作或「唔撈」。   在 23 年第三及第四季買入了幾支投資級別的公司債券，給今年的基本收入打了底 ； 不過，亦有好幾支，早兩年買入的高收益債券提早贖回，相信在美息回落的期望下，公司債券提早贖回的操作陸續有來。雖說芝蛋治奉行佛系投資，但也跟修行者一樣，早晚都要做「功課」，只是可以靜靜研究，不須每分每秒盯著巿場作買賣決定。   最後一次，滙報 23 年 12 月的利息收入： CEF/SSF : HK$1,2 54 .00 債券： HK$ 52 , 985 .00 定存： HK$ 8 , 821 .00 股票 ： HK$ 2 ,1 61 .00 Total：HK$ 65 , 221 .00 巿場聲音仍在討論，美國經濟軟著陸、還是硬著陸？杜指會唔會過 4 萬？還是迎來經濟衰退？這是只有神才知道劇本，地球人根本不懂預測。芝蛋治會關切巿場變化，但不會過度追蹤，以免影響情緒及生活。 今年，芝蛋治 ： 仍是著重現金流的投資；注意 風險管理（因經歷過，才能「真正」懂其重要 ⋯⋯）。 #文章只屬個人分享，不構成買賣建議  
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